Em meio a tantos conteúdos e disciplinas lecionados na escola, a Educação Física tem papel fundamental na conscientização sobre a adoção de hábitos saudáveis. Por isso, o Colégio Notre Dame Ilha desenvolve, em todos os segmentos de ensino, o Projeto de Vida Saudável, que tem como objetivo o incentivo à alimentação equilibrada e à prática de exercícios físicos.

Inicialmente, as turmas da Educação Infantil  cantaram e representaram o Rap dos Nutrientes. Já, as turmas do 1°Ano do Ensino Fundamental mostraram os diversos tipos de atividades físicas que praticam dentro e fora do Colégio, enquanto as de 2°, 3° e 4°Ano confeccionaram pirâmides de atividades físicas e alimentos saudáveis, elaboradas com recortes de jornais e revistas, com desenhos e com sucatas e materiais recicláveis. Por fim, o 5°Ano calculou o Índice de Massa Corporal (IMC) dos colegas e funcionários da instituição de ensino, a fim de obter o peso ideal de cada participante, de acordo com a sua altura.